Flygande jacob klassiskt recept
Flygande Jakob samt olika sätt för att variera den
Det finns ett hel sektion varianter vid den numera klassiska rätten Flygande Jacob (alternativ stavning Flygande Jakob). Rättens ursprung kommer ifrån dess upphovsman Ove Jacobsson vilket jobbade inom flygfrakt. således idag vet ni varför detta heter Flygande Jacob 🙂
Receptet tillkom från enstaka slump från matrester vilket denne ägde hemma (som därför flera andra recept) samt vilken god kombination detta blev!
Flygande Jakob blir gott tillsammans med kyckling, banan, jordnötter, chilisås samt vispgrädde.1976 publicerades receptet inledande gången inom Allt ifall mat.
När Allt angående föda gjorde reportaget jobbade Anders Tunberg vid tidningen. denne bodde nästintill tillsammans just den Jacobsson liksom hittade vid rätten, samt detta fanns Anders liksom kom vid detta fyndiga namnet.
Så hur utför man Flygande Jacob egentligen?
1kycklingar- färdiggrillade · 0,5 tsksalladskrydda- italiensk · 2bananer · 2 dlvispgrädde · 1 dlchilisås- från ketchuptyp · 1 pktbacon- (à g).Låt oss börja tillsammans med för att kika vid ursprunget.
Originalrecept vid Flygande Jacob
Ursprunget fanns gjort till 8 pers samt jag hittade originalreceptet här
- 3 färdiggrillade kycklingar (ca 1,2 kg grillat kycklingkött)
- 1 tsk italiensk salladskrydda
- 4-5 bananer
- 4,5 dl vispgrädde
- 2-2,5 dl chilisås från ketchuptyp
- 2 kolli bacon
- 1 dl salta jordnötter
- Sätt ugnen vid 225 grader
- Bena ur kycklingen samt lägg den inom enstaka ugnssäker form eller gestalt.
smakförstärkare tillsammans salladskryddan samt krydda samt krydda efter behov.
- Klyv dem skalade bananerna inledningsvis vid tvären samt sen vid längden. Lägg bananerna vid kycklingen
- Vispa grädden samt blanda den tillsammans med chilisåsen. Bred ovan kycklingen samt bananerna. Gratinera inom ca 20 min
- Under tiden: skär bacon inom småbitar samt knaperstek
- Strö baconet samt jordnötter ovan den färdiggratinerade kycklingen.1 st.
Servera tillsammans grönsallad samt ris.
Men originalreceptet behöver ju ej artikel detta bästa, alternativt hur 🙂
För för att detta bör erhålla kallas enstaka Flygande Jacob tycker jag ändå för att nästa behöver ingå:
- Kyckling
- Banan
- Jordnötter
- Grädde
- Bacon
- Chilisås (eller ketchup)
Sätt för att variera ett Flygande Jakob
- Byta ut salladskrydda mot curry existerar enstaka populär ändring
- Tillsätt bacon och/eller jordnötter innan den gård in inom ugnen
- Ketchup istället till chilisås
- Byt ut kyckling mot fläskfilé alternativt kassler
- Byt ut banan mot mango
- Lägg inom fler ingredienser liksom mögelväxt, sparris, peppar mm
- Byt ut grädde mot creme fraiche alternativt möjligen kokosmjölk
- Byt ut jordnötter mot cashew, valnötter, pinjenötter
Vegetarisk Flygande Jakob
Kan göras vid ett mängd olika sätt:
- Med halloumi
- Med grillade vegofiléer
- Med vegobitar
- Stekta champinjoner istället till bacon
Nedan äger jag gjort min personlig variant var jag gjort den vid färska kycklingfiléer samt tillsammans med ketchup istället på grund av chilisås till för att detta bör passa ännu förbättrad till barnen.
Brydde mig ej heller ifall för att vispa grädden samt lade vid baconbitarna innan den åkte in inom ugnen därför man avslappnad tajma in för att ett fåtal varma baconbitar. Tyckte även för att detta blir förbättrad tillsammans med skivade bananbitar.
Missa ej för att kolla in vid vår stora inventering med Middagstips för barnfamiljer.
Färdiggrillad kyckling, jordnötter, knaperstekt bacon, chilisås, grädde samt bananer inom enstaka oslagbar kombination.önskar ni ett fåtal mer kontinuerlig inspiration samt råd från andra barnfamiljer därför vandra då tillsammans inom vår Facebookgrupp: Middagstips barn.
Flygande Jakob samt olika sätt för att variera den
Ingredienser
- 3 dl ris
- 140 g baconbitar
- 600 g kycklingfilé
- 2 bananer
- 2,5 dl grädde
- 1 dl ketchup
- 1/2 dl saltade jordnötter
Gör därför här
- Sätt ugnen vid 225°C.Här bjuder oss vid ett sann klassiker: Flygande Jacob!
Sätt igång för att koka riset.
- Skär kycklingen inom mindre bitar/strimlor. Salta samt peppra.
- Stek baconbitarna inom enstaka massiv stekpanna. Lägg åt sidan inom ett skål.
- Höj temperaturen vid pannan samt lägg kycklingbitarna.st bananer · 3 dl vispgrädde · 1 dl chilisås · 2 dl creme fraiche · 1 dl salta jordnötter · 2 försändelse bacon ( g/st).
Stek till för att ett fåtal lite härlig stekyta vid kycklingbitarna (men fullfölja dom ej genomstekta)
- Lägg kycklingbitarna inom ett mindre ugnsform (jag ägde enstaka rund struktur vid 23 cm). Strö ovan bacon samt skivade bananer.
- Blanda ihop grädde samt ketchup samt häll över.
- Gratinera inom 20 min.
Strö ovan jordnötter samt servera tillsammans med ris samt gärna enstaka sallad.
Filed Under: Middagstips ungar, lätt kvällsmål, Gratäng, Husmanskost, LCHF, anvisning, anvisning baserade vid ingredienser, SenasteTagged With: bacon, banan, kyckling