Fylld laxrulle recept

Fylld ugnsbakad lax tillsammans med fetaost samt spenat

Nyligen blev jag otroligt sugen vid för att beläggning något tillsammans med spenat samt fetaost. detta må låta konstigt, dock inom min planet existerar detta den godaste fyllningen samtliga kategorier. Fetaost samt spenat existerar nämligen himla gott ihop.

Filéad alternativt urbenad kyckling blir allra godast för att innehåll, dock eftersom jag ägde lagat kyckling beneath fem dagar förra veckan, kändes detta liksom för att detta plats dags för att variera proteinet… för tillfället skulle detta bli fylld ugnsbakad laxrulle tillsammans fetaost samt spenat likt erbjuds mat eller dryck tillsammans med blomkålsmos samt kantareller.

Magert kött

I veckorna lagar jag helst kyckling samt sjömat.

Då både jag samt sambon tränar regelbundet existerar detta ej bara viktigt för att maten existerar god, utan för att kroppen även får detta den behöver inom form eller gestalt från vitaminer, mineraler samt proteiner. Köttet inom kyckling samt vattenlevande djur existerar magrare vilket existerar god då man tränar samt önskar leva en hälsosammare liv. enstaka ytterligare fördel existerar även för att dem går för att variera vid således otroligt flera vis – kanske fler än andra?

Nåväl, idag ville jag beläggning något tillsammans min feta- samt spenatröra, vilket gjorde för att valet föll vid lax.

detta fick helt enkelt bli butiks-jakt efter enstaka laxsida liksom skulle rullas mot enstaka rulltårta.

Många från mina anvisning blir oftast mot inom affär. Jag gillar för att lunka runt inom godan ro – gärna tillsammans lite vacker melodier inom lurarna, och låta mig inspireras från detta jag ser. Mathandlingen är kapabel därför ta väldigt utdragen period – något liksom faktiskt ej fullfölja mig en dugg.

Mitt stressiga liv existerar en minne blott samt detta denna plats existerar många trevligare.

Färska bondbönor – inom säsong

Just denna ljus ägde far Kock publicerat ett foto vid bondbönor, något vilket existerar inom säsong just idag samt såsom går för att hitta mot god kostnad. eftersom jag inte någonsin äger lagat färska bondbönor plats detta en utmärkt tillfället för att utföra detta – allt måste provas minimalt enstaka gång.

Alltså blev detta en gäng färska bondbönor samt ett laxsida.

Snabbaste samt enklaste tilltugget existerar dessa laxrullar likt får smakupplevelse från färskost tillsammans pepparrotssmak.

äger ni ej resurser mot bondbönor går detta noggrann lika god för att byta mot färska haricots verts. Alltså gröna bönor.

Gott anvisning tillsammans lax

Väl framme nära fiskdisken bad jag ifall enstaka således linjär vattendjur såsom möjligt. ”Öh, rak? samtliga fiskar existerar raka” svarade killen på baksidan disken.

”Ja okej, enstaka sålunda jämnbred vilket möjligt förklarade jag” samt kände mig dum. Jag fick ett riktigt utmärkt fiskbit såsom väl hemma filéades mot numeriskt värde skiva delar. Därefter fick jag äntligen innehåll den tillsammans feta samt spenat samt rulla ihop. Gott blev detta, samt ej detta minsta svårt.

Fylld ugnsbakad laxrulle tillsammans fetaost samt spenat erbjuds mat eller dryck tillsammans blomkålsmos samt kantareller.

testa gärna, på grund av detta på denna plats blev enstaka riktigt smarrig vardagsrätt tillsammans med guldkant.

Vad gäller laxsidan, inköp den inom manuella disken således existerar detta enklare för att ett fåtal enstaka sålunda passande bit såsom möjligt. enstaka platt samt jämnbred bit existerar för att föredra. Vikten existerar ej därför nödvändig utan snarare för att man kunna ett fåtal ut 2 bitar angående 15 cm.

Då blir detta enklare för att rulla dem.

» Här hittar ni fler anvisning tillsammans med lax

Fylld ugnsbakad laxrulle tillsammans med fetaost samt spenat tillsammans blomkålsmos samt kantareller

Fylld ugnsbakad lax tillsammans fetaost samt spenat:

200g ny spenat
1 msk äppelcidervinäger
600-800g laxsida (ca 30 cm lång)
300g fetaost
krydda, pepprig, chiliflagor, vitlökspulver
steksnöre

Blomkålsmos:

1 kg blomkål
0,5 dl hackad bladpersilja
2 dl creme fraiche
krydda, peppar

Topping:

100g färska kantareller
15 cm purjolök
salt

Smöriga bondbönor:

400g bondbönor (ca 200g utan baljan) alternativt 200g haricots verts
flytande smör
salt

1.

Fräs spenaten inom fett vid medeltemperatur tills den mjuknat. Slå ovan äppelcidervinäger samt låt detta bryna försvunnen.

Blanda färskost, pepparrot, gräslök samt örter.

Salta samt peppra.

2. Skölj från laxsidan inom kallt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, uttorkning från samt lägg ut vid enstaka skärbräda tillsammans skinnsidan neråt. Använd enstaka filékniv mot för att skära försvunnen skinnet samt sedan skära laxen rakt igenom sålunda för att detta blir numeriskt värde hälften därför tjocka bitar. Lägg laxbitarna intill varandra samt fördela ut smulad fetaost samt sedan spenaten ovanpå (som vid bilden ovan).

smakförstärkare en varv samt rulla ihop mot enstaka tjock rulle. Fäst eventuellt tillsammans med steksnöre. Ringla fett inom ett ugnsform samt lägg ner laxrullarna. Ställ in inom 25 minuter inom 225°C vid över- samt undervärme.

3. Skölj alternativt borsta kantarellerna rena. Dela dem mot mindre bitar samt stek inom ett stekpanna beneath några minuter. äga ner enstaka klick fett vid slutet då vätskan stekts försvunnen.

Tunnstrimla purjolök samt blanda inom ett kopp tillsammans med den varma svampen.

4. Dela blomkålen mot mindre bitar.

Den denna plats läckra rullen tillsammans med kallrökt lax, färskost, pepparrot samt dill passar lika god vid vår- alternativt sommarbuffén likt vid påskbordet!

koka inom saltat dricksvatten cirka 5-7 minuter. Slå från vattnet samt mosa blomkålen tillsammans ett potatismosare. Ställ tillbaka kastrullen vid plattan samt låt lite från vätskan ångas försvunnen. Rör ner creme fraiche samt hackad bladpersilja. Smaka från tillsammans krydda.

Lägg ut numeriskt värde pappersark plastfolie sålunda dem lappar ovan varandra.

Klicka upp moset vid tallrikarna samt nå toppen detta tillsammans mögelväxt samt purjo.

5. Sprita bondbönorna ifrån baljorna samt sjud dem inom saltat en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig inom cirka 10 minuter. Häll från vattnet samt slå vid kallt dricksvatten vilket dem får ligga ner inom någon 60 sekunder. Använder ni haricots verts sjuder ni dem likt dem existerar inom saltat vätska inom cirka 4-5 minuter.

Blanda bönorna tillsammans fett samt salta en varv.