Färs ris recept
Mustig böngryta tillsammans med köttfärs samt ris
Enkel samt god vardagsgryta
Alltså jag bara älskar detta anvisning vid mustig böngryta tillsammans med köttfärs samt ris. Denna gryta existerar både väldigt god, lätt för att utföra samt räcker dessutom mot flera middagar. detta tycker jag existerar perfekt då man ej orkar stå samt laga enstaka massa föda varenda dygn.
då oss äger ätit brukar jag ställa läka grytan vid ett kall lokal samt förvara riset separat inom ett matlåda inom kylen. Sedan existerar detta bara för att sleva upp enstaka portion samt värma inom micron då man önskar äga föda dagen efter. ett klick crème fraiche samt några drag vid svartpepparkvarnen sålunda existerar middagen tydlig.
Blanda färsen tillsammans oval form, krydda, krydda, spiskummin, sambal samt pressad vitlök mot enstaka jämn smet.Hur smidigt liksom helst!
Som enstaka Chili con Carne
Denna gryta existerar såsom enstaka chili con carne. detta fanns just detta jag blev sugen vid, dock jag ville även äga inom lite selleri samt curry.
Hela middagen inom identisk panna!detta intressanta existerar för att sålunda fort man fullfölja minsta lilla förändring inom en klassiskt anvisning blir människor såsom tokiga samt bör påpeka för att detta på denna plats existerar minsann ej alls således man utför. Sen existerar detta ju således för att samtliga utför lite olika beroende vid traditioner alternativt plats man bor. Hur likt helst döpte jag detta anvisning mot böngryta tillsammans köttfärs sålunda inga tår bör kännas trampade vid.
Jag tar numeriskt värde röda chilifrukter inom denna gryta eftersom oss existerar vana för att förtära föda tillsammans med lite hetta. existerar man känslig tar man mindre alternativt skippar enstaka helt. önskar man äga ännu mer hetta inom rätten tar man självklart bara mer, eller strör lite ytterligare hackad chili vid toppen nära servering. Curryn adderar egentligen ingen direkt smakupplevelse utan ger mer ett härlig underliggande rondör samt fyllighet.
detta denna plats existerar en råd ni kunna testa vid andra rätter. Alltså bara enstaka små stänk curry, samt detta blir identisk påverkan vilket ett buljong.
Perfekt föda för att frysa in
Denna gryta passar sålunda tydlig även för att frysa in till för att plocka fram då man existerar sugen.
Bryn köttfärsen inom 1 msk fett inom enstaka massiv stekpanna.Jag serverar helst ris mot, dock detta går även god tillsammans kokt rotfrukt, quinoa alternativt couscous. önskar man utföra grytan vegetarisk förmå man hoppa ovan köttfärsen samt addera enstaka mot flaska tillsammans frön från växter ofta använda som mat, alternativt varför ej enstaka flaska kokta kikärtor. Man kunna därför uppenbart även ta vegofärs istället till vanlig färs från nöt.
Äter man lakto-vegetariskt existerar detta inga bekymmer, dock annars byter man mot enstaka vegetabilisk fraiche.
» Här hittar ni fler anvisning vid goda grytor
Mustig böngryta tillsammans köttfärs samt ris
För: 6 personer
1 massiv citrongul lök
2 stjälkar blekselleri
1–2 röda chilifrukter
1/2 smaragdgrön paprika
1 vitlöksklyfta
fett + olja mot stekning
600g nötfärs
krydda, peppar
2 krm bearbetat med rök paprikapulver
1 tsk grillkrydda
0,5 tsk citrongul curry
2 tetror krossade tomater (à 500g)
2 msk tomatpuré
3 dl vatten
1 tetra/burk svarta bönor
1 tetra/burk blandade bönor
Tillbehör:
4 dl ris
naturell créme fraiche
- Hacka citrongul lök, selleri samt chili.
Kärna ur samt hacka peppar.
- Värm vitlök samt olja inom enstaka massiv stekpanna samt lägg inom löken. Låt den mjukna vid nedsänkt värme samt lägg sedan inom selleri, chili, peppar samt vitlök. Stek allt vid medelvärme tills detta mjuknat.
- Gör ställe inom mitten från stekpannan samt lägg inom köttfärsen.Vänd ner riset samt servera tillsammans limeklyftor, gräddfil samt sallad.
- Servera tillsammans med kokt ris samt naturell créme fraiche.
Finhacka vitlöken.
Stek tills den fått yta. smakförstärkare tillsammans med krydda, pepprig, bearbetat med rök paprikapulver, grillkrydda samt curry. Rör inom krossade tomater, tomatpuré samt vätska. Skölj bönorna samt rör ner inom grytan. Låt allt puttra inom 15 minuter utan lock. Rör ifall då samt då.
Gillar ni receptet?
Det går för att laga flera spännande rätter tillsammans med köttfärs samt ris.Spara detta likt enstaka favorit! ni hittar dina sparade favoriter angående ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.