Smoothie recept mjölkfri

Varför tar ständigt helgen slut sålunda fort? dock vilket ljuvligt atmosfärförhållanden oss besitter haft!

Jag besitter hunnit utföra enstaka hel sektion inom trädgården, bergvägg ner våra lavendelbuskar samt fyllt vid tillsammans mer mark.

1 1/4 dl vatten.

Rensat inom grönsakslandet samt kring vår bärbuskar. Börjat tänka vid vart oss bör flytta våra hallonbuskar, var dem står idag bör oss nämligen bygga en förråd.

4 skopor Neocate Junior-pulver.

Krattat samt plockat enstaka hel sektion pinnar ifrån gräsmattan. Väckt vår kermit, vår självgående gräsklippare (som enbart klipper dagtid eftersom igelkottarna existerar ute vid natten). var vår studsmatta äger stått, äger jag börjat beläggning vid tillsammans jord.

Träningen inom helgen blev en morgonpass inom fredags samt vid lördagen.

Båda passen blev Outdoor training, dvs funktionell uteträning likt kombinerar styrka  samt kondition.

Ett par jordgubbar (valfritt).

Helt underbart, man kör helt efter personlig förmåga. Förra helgen testade jag på grund av inledande gången sedan jag skadade höften samt detta bästa fanns för att den håll samt för att detta ej gjorde ont senare.

Här kommer enstaka helt mjölkfri smoothie likt ni gärna förmå njuta från både mot morgonmål samt mellanmål – delikat på grund av varma dagar.

Vissa övningar fick jag ändra eftersom detta gjorde ont nära själva övningen dock detta gjorde ej ont senare. GÖTT!

Nu beneath helgen besitter jag även gjort en experiment vid mig egen, jag besitter testat mitt blodsocker till för att titta hur min lekamen reagerar vid dem olika ingredienser man äter. Jag vet för att jag existerar känslig mot sötningsmedel sedan tidigare eftersom jag äger sjukt enkel till för att vandra upp inom vikt.

1 dl mango-banan-puré.

idag äger jag fått mer mörk vid ljus hur min lekamen reagerar. detta kommer en inlägg senare angående hur detta gick samt vad min reaktion blev.

Har ni testat för att utföra mjölkfri smoothie tillsammans avokado?

Om ej därför måste ni testa, denna gjorde jag inom söndagsmorse. sålunda himla god!